Sport e pressione: tutto ciò che c’è da sapere

Sport e pressione sanguigna sono due concetti che vanno di pari passi e che sono strettamente correlati. Proprio per questo motivo, sarebbe opportuno fare chiarezza in merito a questo rapporto intrinseco. Info utili Cosa si intende per pressione sanguigna? Non altro che la forza con cui il cuore riesce a far circolare il sangue nei … Leggi tutto

Pressione alta e insonnia sono collegate?

Quando non siamo a conoscenza di una particolare condizione, non significa certo che questa non esista. E ce ne sono alcune che non devono essere, per nessun motivo al mondo, sottovalutate. Ed e proprio il caso della pressione alta e di come sia collegata direttamente con l’incapacità di dormire bene la notte. Ora, scopriamo quindi … Leggi tutto

Integratore per Pressione Alta – Detonic – come funziona?

L’ipertensione arteriosa è in notevole aumento negli ultimi decenni, secondo l’Istituto Superiore di Sanità ne soffrono il 34% degli uomini e il 30% delle donne. Un dato allarmante, se si pensa che questa patologia è spesso asintomatica, non presenta sintomi, e spesso molte persone non sanno neanche di soffrirne. Se non curata, l’ipertensione arteriosa può … Leggi tutto

Pressione arteriosa, da oggi ci aiutano anche gli orologi fitness

Nel monitoraggio della pressione arteriosa oltre al comune misuratore di pressione vi sono commercio numerosi dispositivi pensati appositamente per gli sportivi che tra le varie funzioni disponibili possono fare affidamento anche sulla rilevazione della pressione. Una modalità di attivazione aggiuntiva ma che comunque consente di farci un quadro complessivo del nostro stato di salute in relazione alla attività fisica quotidiana. In siffatto contesto questi cardiofrequenzimetri rispecchiano un’esigenza di fondo: tenere sotto controllo il nostro benessere attraverso strumenti che mirano a monitorare lo stato di salute con una serie di approfondimenti sulle calorie bruciate tra ore di attività e fasi del sonno.

orologio fitness pressione arteriosa

Di conseguenza i cardiofrequenzimetri non si pongono semplicemente come dei supporti per migliorare la propria attività fisica ma si attestano soprattutto come dei validi alleati nella rilevazione frequente della pressione arteriosa. D’altronde se questo valore non viene costantemente controllato rischiamo di allenarci con una serie di difficoltà che potrebbero sopraggiungere durante l’attività fisica. Questo si traduce in una efficienza funzionale che contribuisce ad accrescere il prestigio di questi tracker di successo.

In questo scenario offrendo la possibilità di misurare in tempo reale la frequenza cardiaca e la pressione arteriosa sotto stress possiamo rilevare non solo la nostra capacità di superare i limiti ma anche il nostro potenziale in termini di resistenza e fatica. Dotandoci di questi dispositivi possiamo migliorare la qualità della nostra attività fisica perché diventiamo più consapevoli rispetto a come il nostro corpo sta reagendo alle varie sollecitazioni che gli forniamo tramite attività sportiva.

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